건강올라운드

건강정보

건강/면역력

면역력을 높이는 방법으로 식이요법은 매우 중요합니다. 더불어 면역력을 높여주는 영양제도 함께 섭취하면 더욱 면역력을 높여줄 수 있는 좋은 선택이 될 것입니다.   그래서 면역력을 높이는 식이요법과 면역력 높이는 영양제를 준비하였습니다.  알차내용으로 구성하였으니 마지막까지 놓치지 마시기 바랍니다.   면역력을 높이는 방법영양제   ▪️ 비타민 A비정상적인 암세포 또는 바이러스에 감염된 세포를 파괴하는 세포성면역을 강화시키고, T 세포나 NK세포를 활성화시킵니다. ▪️ 비타민 B1킬러 T세포 또는 헬퍼 T 세포가 증식하도록 도움을 줍니다.   ▪️ 비타민 B6흉선, 골수를 강화시켜 적혈구, 백혈구의 수를 증가시켜 면역력을 높여줍니다.  다양한 비타민 B 효능?   ▪️ 비타민 B12헬퍼 T 세포의 유도 및..

건강/면역력

면역력을 높이는 방법은 다양하지만 오늘은 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 면역력을 높이는 방법을 소개드리고자 합니다. 잠시 5분만 시간을 내면 할 수 있는 방법들을 준비하였으니 마지막까지 놓치지 마시기 바랍니다.   면역력을 높이는 방법   면역력을 높이려면 스트레스 해소 필수많이 들어봐서 식상할 수 있지만 면역력을 떨어뜨리는 원인 중 하나는 스트레스입니다. 그 이유는 우리 몸에 바이러스가 침투하면 바이러스를 막아주는 역할을 하는 것이 림프구입니다.  그런데 스트레스를 받게 되면 부신이라는 우리 몸의 기관에서 아드레날린이 분비되는데, 아드레날린은 교감신경을 긴장시켜 혈관을 수축시키고 혈압을 상승시키며, 림프구를 감소시킵니다.   또한 면역력에 도움이 되는 NK세포는 암세포와 바이러스에 감염된 세포를 죽..

건강/대상포진

대상포진은 나이가 들수록 걸릴 확률이 높은 질병으로 알려져 있습니다. 물론 이 말이 전혀 틀린 말은 아니지만 최근에는 젊은 사람들 역시 대상포진에 걸리는 경우가 많습니다.    그래서 대상포진 고위험군에 대해 준비하였으니 마지막까지 놓치지 마시기 바랍니다.   대상포진 잘 걸리는 사람   대상포진 고위험군으로 '50세 이상, 인종은 백인종'이 고위험군에 해당합니다. 그리고 '호지킨 림프종 · 에이즈 · 항암치료나 방사선 치료를 받는 경우, 장기간 스테로이드를 사용한 환자, 장기 이식 후 면역억제제 사용 환자, 스트레스를 많이 받는 환자 등'이 있습니다.  특히 세포면역력 결핍을 유발하는 에이즈와 같은 질병을 앓고 있는 환자는 대상포진이 발생할 확률이 일반인과 비교하여 약 15배 정도 높았고, 대상포진이 ..

건강/대상포진

대상포진은 극심한 통증과 함께 피부발진을 일으키는 무서운 질병입니다. 그런데 대상포진이 더 무서운 이유는 대상포진 후유증입니다. 대상포진 발병 후 조기에 적절한 치료가 이루어지지 않으면 대상포진 후유증으로 평생에 큰 아픔에 시달릴 수 있습니다. 그래서 대상포진 후유증 종류와 주의해야 할 사람들에 대해 준비하였습니다. 마지막까지 놓치지 마시기 바랍니다.   대상포진 후유증대상포진 자체도 무서운 질병이지만 더 무서운 점은 적절한 치료가 이루어지지 않았을 때 오는 대상포진 후유증입니다. 대상포진은 신경이 있는 곳이면 어디든 발병할 수 있으며, 신경을 따라가며 만성적인 통증을 일으킵니다. 이 외에도 혈관 이상, 뇌수막염, 망막괴사 등의 눈 질환, 척수병증 등 합병증을 일으키기도 합니다. 또한 대상포진 합병증 중..