건강올라운드

건강정보

건강/면역력

면역력을 높이는 방법으로 식이요법은 매우 중요합니다. 더불어 면역력을 높여주는 영양제도 함께 섭취하면 더욱 면역력을 높여줄 수 있는 좋은 선택이 될 것입니다.   그래서 면역력을 높이는 식이요법과 면역력 높이는 영양제를 준비하였습니다.  알차내용으로 구성하였으니 마지막까지 놓치지 마시기 바랍니다.   면역력을 높이는 방법영양제   ▪️ 비타민 A비정상적인 암세포 또는 바이러스에 감염된 세포를 파괴하는 세포성면역을 강화시키고, T 세포나 NK세포를 활성화시킵니다. ▪️ 비타민 B1킬러 T세포 또는 헬퍼 T 세포가 증식하도록 도움을 줍니다.   ▪️ 비타민 B6흉선, 골수를 강화시켜 적혈구, 백혈구의 수를 증가시켜 면역력을 높여줍니다.  다양한 비타민 B 효능?   ▪️ 비타민 B12헬퍼 T 세포의 유도 및..

건강/대상포진

대상포진을 예방하고 치료하기 위해서는 결국 면역력을 높여야 합니다. 면역력을 높이면 대상포진뿐만 아니라 많은 질병을 예방할 수 있습니다.   그래서 대상포진과 면역력에 좋은 음식 10가지를 엄선하여 준비하였으니 마지막까지 놓치지 마시기 바랍니다.   버섯   버섯은 항암성분이 많은 대표적인 음식입니다. 이러한 버섯은 열량은 낮고 식이섬유, 아연, 비타민, 철과 같은 무기질이 풍부합니다. 버섯에 함유된 식이섬유는 장 내의 노폐물, 유해균, 발암물질 등을 흡착해 몸 밖으로 배출시켜 면역력을 높이는데 중추적인 역할을 하는 장 건강을 좋게 합니다. 특히 버섯에 함유된 진균은 면역력을 강화하는데 중요한 역할을 합니다. 한 연구에 따르면 버섯 진균이 면역체계를 강화하여 바이러스와 박테리아 감염을 차단하고, 감염으로..